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笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。现代社会压力越来越大，你有多久没笑了，笑除了带来开心，还有什么功能?据说，经常大笑有助于减肥是真的 大笑还可以帮助治病吗?

经常大笑有助于减肥是真的

据悉，大笑能减肥还真有依据，柏林大学西克尔教授表示，人在大笑时，身体会有48组肌肉抽动，经常大笑实在是一种健康和有益的运动。他称，大笑时肩膀会耸动，胸膛会摇摆、横隔膜会震荡，甚至会令人抽缩，血压会上升，血液中的含氧量在呼吸加速时增加，更重要的是脑部会释放出一种名为内啡肽的化学物质，今人感到心旷神怡。

由于大笑过后血压回落会减少分泌令人紧张的荷尔蒙，免疫系统会得到加强、每天平均大笑15次会使人保持身材苗条。

大笑还可以帮助治病吗?

1、大笑可以保护心脏。2、有助于改善呼吸。3、有助于减轻抑郁。4、大笑能帮助止痛。5、免疫系统会得到加强。

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