参考消息网5月11日报道 据美国趣味科学网站5月7日报道，感冒和其他呼吸道疾病并非不值一提的小病。打喷嚏、抽鼻子和流鼻涕消退后，往往还会留下一个症状：咳嗽。但为什么会久咳不愈呢？

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美国肺脏学会首席医疗官阿尔伯特·里佐说，咳嗽日久不愈的主要原因是炎症的持续存在。炎症可能是几方面原因造成的，从而难以治愈。

原因可能包括病毒和细菌感染，这会造成呼吸道和鼻部炎症。这一炎症会刺激呼吸道和鼻黏膜，并产生分泌物——与感冒有关的痰和鼻涕。据美国国家卫生研究院说，鼻部炎症会导致鼻后滴漏(即从喉咙滴落黏液)，这是造成咳嗽的常见原因。

里佐说，当微粒通过鼻子或嘴巴进入呼吸道，它们可以触发肺部的神经受体，从而告诉大脑：“这不是我们想要的。”压力随后在隔膜中积聚，空气被强力排出，从而将灰尘、食物和黏液带出来。

里佐说，除鼻部炎症外，感冒后咳嗽迁延不愈还因为呼吸道炎症可能需要几周时间才能消退，如果以前有过肺部感染或者吸烟，这个时间可能还会延长。

当某人生病时，被称为巨噬细胞的特殊免疫细胞和中性粒细胞会帮助对抗呼吸道感染。但这些细胞也会引发炎症。马萨诸塞综合医院的肺和临床护理医生埃米·迪基说，有时感冒结束后，这些细胞仍会留在呼吸道内并使之发炎，这就是为什么感染后咳嗽会持续的原因。

与此同时，脆弱的呼吸道组织对通过鼻子或嘴巴进入的微粒可能格外敏感。这是因为，呼吸道、喉咙和大脑中有一个复杂的神经和肌肉系统，控制着咳嗽。迪基说：“就像在膝盖上使用反射锤，腿会前踢一样。呼吸道也有类似的反射。”换句话说，病毒和黏液是反射锤，咳嗽就是前踢的腿。一旦炎症缓解，这种反射就会变得不那么敏感，咳嗽就会消失。

迪基说，如果鼻后滴漏伴随咳嗽，在鼻腔使用盐水或鼻腔类固醇喷剂可有助于减轻导致鼻后滴漏的炎症。她还说，这些药店有售。喉片也有助于缓解喉部症状，抑制咳嗽。

根据意大利《莫纳尔迪胸部疾病文献》2021年发表的一篇研究报告，研究表明，蜂蜜和盐水可有助于缓解咳嗽。不过，要证实天然产品的功效和安全性，还需进行更多的研究。

咳嗽虽然很困扰，但重要的是要记住咳嗽具有免疫功能。如果刺激物和黏液留在呼吸道内，会损害脆弱的呼吸道组织或肺部，甚至会妨碍呼吸。迪基建议通过运动来促进深呼吸从而使痰变得容易排出，或服用祛痰剂使黏液变得稀薄，从而更容易咳出。这有助于消除炎症刺激。

迪基说，虽然需要去体谅别人，但有时把痰咳出来也很重要。

虽然久咳不愈最常见的原因是炎症刺激，但如果咳嗽持续3到4周以上，并伴有发热、呼吸急促或痰液呈青黄色，就应该去看医生。

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